高温期に突入!D18からリセットまで【妊活1周期目】の記録

排卵検査薬や排卵痛など、総合的に判断をして排卵は済んだと判断した私。

なかなかいいあたりでタイミングも取れたので、あとは2週間ひたすら様子を見るのみの状態になりました。

結論から言うと、今回はリセットという残念な結果になってしまいましたが、今後のために参考になるよう記録を残しておこうと思います。

まずは基礎体温の記録から

  • 16日目(高温期1日目) 36.60
  • 17日目(高温期1日目) 36.54

と、前回の排卵期編で無事高温期へと移行した基礎体温。今回は、排卵予想日の翌日から基礎体温が上がってくれたので、迷うことなく高温期の日数が数えられますね(笑)

さて、今回は前回の続き、高温期三日目にあたるD18からの記録を公開します。

  • 18日目(高温期3日目) 36.55
  • 19日目(高温期4日目) 36.81
  • 20日目(高温期5日目) 36.68
  • 21日目(高温期6日目) 36.58
  • 22日目(高温期7日目) 36.85
  • 23日目(高温期8日目) 36.38
  • 24日目(高温期9日目) 36.77
  • 25日目(高温期10日目) 36.85
  • 26日目(高温期11日目) 36.80
  • 27日目(高温期12日目) 36.63
  • 28日目(高温期13日目) 36.58
  • 29日目(高温期14日目) 36.41

はい。最終日、見事に体温が下がりました(;´・ω・)

結果としてこの翌日、生理が開始しています。

もともと黄体機能不全タイプなので、基礎体温が低め&ガタガタしてしまうタイプなのですが、今回もそれを裏付けるような形になっています。

 

ただちょっと気になるのが、

  • 23日目(高温期8日目) 36.38

の体温低下です。

毎日決まった時間で基礎体温を測れていないので、高温期に限らず体温が不安定なのですが、それでも高温期のこの体温の下がり方には「おや?」と感じるものがありました。

着床時期に一時的に基礎体温が下がる「インプランテーションディップ」の可能性もあるからです。

日数的にもちょうど高温期8日目ですし、これは!と期待が高まりました。

まぁ…結果は残念なリセットに終わってしまったんですけどね。

では、このことも踏まえて、体調に変化がみられたのかチェックしてみましょう。

高温期の体調の変化について

久しぶりの妊活で、高温期の体調変化などはあまり細かくまとめられてませんが、なんとなく残しているメモから体調の変化を一覧にしてみました。

  • 18日目(高温期3日目) 歯茎が腫れる。毎周期ある乳首痛はなし
  • 19日目(高温期4日目) 乳首痛はなし
  • 20日目(高温期5日目) 左下腹部にキューっとした痛み
  • 21日目(高温期6日目) 左下腹部の痛みと下から突き上げるようなキューっという痛み左下腹部痛、下から突き上げるような痛み。お腹を中心に湿疹。胸もチクチクと痛む
  • 22日目(高温期7日目) 下から突き上げるような痛み。頭痛
  • 23日目(高温期8日目) 生理が来そうなお腹の重さを感じる。頭痛
  • 24日目(高温期9日目) 軽い頭痛、あごのニキビ
  • 25日目(高温期10日目) 今日は頭痛がない。胸に張りが出てくるが痛くはない(フカフカな感じ)。卵巣や子宮が釣れるような引っ張られるような感覚
  • 26日目(高温期11日目) 軽い頭痛。
  • 27日目(高温期12日目) 子宮が収縮するような痛みや違和感。時々妊娠してる時のような、靭帯が伸びるような痛み
  • 28日目(高温期13日目) 膣の痛み。
  • 29日目(高温期14日目) 頭痛。

もともと頭痛もちですので、頭痛はあまり関係ないかもしれません。

今回、いつもはあまり意識することのない、子宮内のつれるような痛みをずっと感じていました。

妊娠初期のころ(3か月のころ)よく感じていた違和感のような、軽い痛みや時折びっくりしてしまうような突き上げるような痛みもありました。

意識しすぎていたのかもしれませんねw

 

福さん式内診の状況も記録

福さん式を実践中の妊活女性にとって、高温期の子宮口の状態は、妊娠しているかしていないかを判断するうえで参考になるはずです。

私の場合、福さん式は排卵日予測程度でしか活用していないのですが、少しでも比較参考の材料になるよう、高温期の状況もメモしていくようにしますね。

  • 18日目(高温期3日目) おりものは真っ白な乳液状に
  • 19日目(高温期4日目) 子宮口が下のほうに降りてくる。口はむっとした感じで閉じている。おりものはほとんどない
  • 20日目(高温期5日目) 子宮口は閉じたまま。おりもの、水気のない白いベタベタしたものになる
  • 21日目(高温期6日目) 子宮口さらに口を閉じてM字に。おりものは白べた
  • 22日目(高温期7日目) 下から突き上げるような痛み。頭痛
  • 23日目(高温期8日目) 子宮口、M字できゅっと閉じている。おりものは少ないが、夜は少し湿ってる感じがする
  • 24日目(高温期9日目) 透明なおりものが増えてくる。子宮口はすごく奥で触れないが、頸管はうっ血しているような感じ。とろんとした黄色い伸びるおりものがとれる。夜はさらに子宮頸管が変化。芯の周りに海面があるような不思議な質感に。
  • 25日目(高温期10日目) 朝一、子宮口は奥過ぎて届かない。昼、チェックできるが口はぎゅーっと閉じている感じがする。夜、口が「ぽ」と開いた感じに。こりっとした芯の周りにふわっとした海面があるような感じ。おりものはすくないが、ひも状のものが混じる
  • 26日目(高温期11日目) 芯のある海綿状は変わらず。おりものはほとんどない。
  • 27日目(高温期12日目) 子宮頸管の海面状のものがなくなり、コリコリに。うっ血もなくなったので子宮口がよくわかる。口がぽかんと開いているのがわかる(排卵期のように開いている感じではなく、くぼんでるのがわかるという感じ)。ひも状のおりものがときどき出る
  • 28日目(高温期13日目) 子宮口はまだ閉じている感じがするが、膣内に湿り気がでてきた。ひも状のオリモノはまだでてる。夜には黄色いおりもの
  • 29日目(高温期14日目) 子宮頸管と子宮口、ぷくっとしていて固め。午後には頭痛が始まる。夜には茶オリ。

 

今回、いつもとちょっとおりものの状態が少し違っていた点が気になるところです。

高温期9日目に、黄色い伸びるおりものが出たことと、ひも状のおりものが何度もみられたことです。

生理の直前にふたが外れるようにして頸管栓とよばれるゴムのかすのようなオリモノが出ることは過去にもあったのですが、今回のような排卵後しばらくして伸びるおりものが出たり、ひも状のオリモノが何度も出るようなことは記憶にありません。

あ、ひも状のおりものは、茶オリがでるときには何度か見たことがあるのですが、今回のように白っぽいひも状の(伸びおりの補足少ないバージョン)ものってみたことがない気がします。

子宮口や子宮頸管の質感の変化は、いつもこんな感じかな?

大体、プルンとした状態→うっ血して腫れてくる→すっきりしてきてリセット…という感じですね。妊娠した方は、生理予定日になってもふわふわだったという声が多いので、黄体ホルモンが出ている間は、うっ血した状態がずっと続くのかもしれませんね。

 

フライング検査で着床の可能性を探る

妊娠しているかどうかも気になりますが、ちゃんと着床できているかどうかもすごく気になってしまいます。

そのため、着床したかもしれないころから、ガンガンフライングをしてしまうタイプなんです(;´・ω・)

※フライング検査には賛否あります、いろんなリスクも理解したうえでやってます。

 

wondfoで疑陽性?蒸発線ではなさそうだけどこれは?

今回は、初めてwondfoの妊娠検査薬を購入したので、使用感チェックもかねて何本か使ってみました。

それで気になったんですが…wondfoって、疑陽性みたいなの出るんでしょうか?

高温期8日目に体温が下がったのが気になってつかってみたところ、使用直後に幻のような線が浮かんだんです。乾いてからではないので、蒸発線とは違うのかなと思いました。

画像だと見えないかな?ぼやっとした線が見えるような見えないような。

 

この日以降も、何度かこのようなぼんやりとした幻のような線が現れたのですが、結局濃くならないまま、高温期12日目には真っ白になり、そのままリセットを迎えました。

蒸発線かなぁ。(使用直後からぼんやり浮かんでたけど)

でも、気になってネットでwondfo妊娠検査薬についていろいろ見ていたら

  • wondfoは蒸発線は出ないので少しでも線があれば妊娠

という話と

  • wondfo妊娠検査薬は卵胞ホルモンに反応して疑陽性が出ることがある
  • 男性の尿に反応してテスト線に色が付いたことがあるという人もいる

といった話を見かけました。

 

いろんな情報をかき集めてみると、wondfoはやはり「陽性じゃないのにぼんやりと線が出てしまうことがあるものも紛れている」性質があるようなきがします。

高温期8日目だと、わずかながらもLHが残っていても不思議じゃないので、それに反応した疑陽性だった可能性も0じゃないかなとも思います。(たんぱくや糖にも反応することがあるのだとか)

正しい時期に使っていないので文句を言えることではないのですが、ちょっとややこしいので、次回はwondfo以外の妊娠検査薬を使おうと思います。

 

妊活1周期目、高温期のまとめ

妊活スタート、第一週期目の高温期。

基礎体温が安定しておらず、黄体機能不全などホルモンバランスの乱れが見て取れるような、典型的な基礎体温のグラフとなりました。

福さん式では妊娠兆候を思わせるような子宮口の変化などは見られませんでしたが、おりものはいつもとちょっと違った感じはしますね。

体調の変化なども特にはなかった気がしますが、卵巣付近のつれや子宮内の痛みなど、いつもとは違うような感じもしました。

最終的にはリセットとなりましたが、来期以降の周期で比較の基準になるので、こうして細かくメモしておくことは大切ですよね。